Нарушения сна у ребенка, что делать?

Нарушения сна у детей – «головная боль» многих родителей и причина развития большого количества заболеваний у самих малышей. Нередко молодые мамы и папы обращаются к психологам с вопросами:

• Почему ребенок плохо спит?
• С чем связаны плач, вздрагивания и другие нарушения?
• Почему ребенок храпит, когда спит?
• Как привести режим в норму и избавиться от сопутствующих проблем?

Психологи называют множество факторов, которые могут привести к проблемам с режимом сна у детей. Чрезмерное возбуждение у малышей, ссоры с родителями и сверстниками у ребенка постарше, недостаток внимания в семье, внезапно возникшие страхи, эмоциональные перегрузки, переживания неудач – эти и многие другие причины можно выявить и проработать в ходе своевременной консультации и последующей терапии с опытными психологами.

Специалисты центра «Квартет» окажут эффективную помощь в ситуациях, когда:

• ребенок беспокойно спит, плачет, кричит, разговаривает во сне;
• малыш по ночам может просыпаться слишком часто (более пяти раз за ночь);
• наблюдается снохождение;
• ребенок спит с открытым ртом;
• у Вашего сына или дочери есть проблемы с засыпанием в установленное время;
• ребенка постоянно беспокоят ночные кошмары;
• Вы заметили «стереотипные» движения (ребенок постоянно встает на четвереньки, «раскачивается» во сне и т.д.);
• у малыша «сбит» нормальный режим дня («перепутались день с ночью»);
• ребенок спит с приоткрытыми глазами;
• ребенок засыпает исключительно вместе с Вами и наотрез отказывается спать один.

Современные и высокоэффективные методики, используемые психологами центра «Квартет», дают возможность справиться с нарушениями сна быстро и комфортно. После диагностики специалист подбирает наиболее подходящие психологические методы и техники, в числе которых:

• тренинги: индивидуальные и совместные;
• арт-терапия;
• сказкотерапия;
• игротерапия;
• релаксационные техники и т.д.

Системная, целостная работа, проводимая грамотным психологом совместно с детьми и взрослыми, позволяет достичь наилучших результатов.

Звоните и записывайтесь на прием!

Будем рады оказать Вам профессиональную поддержку!